选阴阳宅吉日不能只看黄历上的笼统标注，得先明确具体用途，比如阴宅是迁坟还是立碑，阳宅是建房还是迁新居，不同用途对应的吉日要求不一样，迁坟选吉日要避开当月的冲煞日，比如逝者属鼠就别选冲鼠的日子；立碑要选当月的成日或开日，这类日子传统上认为利于固定安葬事宜，阳宅建房选吉日要避开房主及家人的生肖冲日，比如房主属马就别选冲马的日子，迁新居则要选当月的三合日，这类日子能和家人的生肖相合,住起来更稳妥。
选吉日得结合阴阳宅的方位来调整，不能一概而论，比如阴宅选在东边的山向，吉日就要选利于东方的日子，传统上东方属木，选木旺的日子更合适；阳宅如果是坐北朝南的户型，吉日要选利于北方的日子，北方属水，选水旺的日子能调和宅运，时辰的选择也很重要，阴宅下葬要选上午的辰时或巳时，这两个时辰阳气渐升，不会惊扰逝者；阳宅动工要选上午的卯时或寅时，这两个时辰阳气充足,利于开工。
选吉日有不少需要避开的特殊情况，得留心细节，比如农历的七月十五、十月初一这类传统鬼节，不管是阴宅还是阳宅都别选，这类日子阴气重，传统上认为不利于阴阳宅的运势，还有家人有重大祭祀或嫁娶事宜的日子，也别选阴阳宅的吉日，避免冲撞其他重要事项，如果家里有孕妇，选吉日要避开涉及动土的日子，或者提前和相关人员沟通，别让孕妇参与动工或安葬的现场,避免不必要的麻烦。
不同地方对阴阳宅吉日的讲究不一样，不能照搬外地的方法，比如南方有些地方选阴宅吉日会选农历的双日，认为双日寓意成双成对，利于家族延续；北方有些地方则选单日，认为单日阳气更盛，能镇住阴宅的阴气，阳宅方面，有些地方选迁新居吉日会提前看当地的老辈人意见，比如问村里的风水先生，他们熟悉本地的习俗，给出的日子更贴合实际，要是自己拿不准，找熟悉本地情况的长辈问问，比自己瞎查黄历靠谱。
选阴阳宅吉日得结合用途、方位、本地习俗这些实际因素，别只盯着黄历上的标注，避开生肖冲煞、特殊节日和冲突事项，选贴合自身情况的日子，才能让阴阳宅的选择更稳妥,也符合传统上对阴阳宅运势的讲究。